foto Jengkol/Lasada
Jakarta, Spasi-id.com – Walaupun aroma jengkol menyengat, tapi tidak sedikit orang yang suka menyantap jengkol.
Bahkan, orang yang suka makan jengkol beranggapan bahwa rasa jengkol itu sama seperti halnya daging.
Salah satunya rendang jengkol, makanan ini bisa menjadi primadona dalam suatu acara.
Tapi jangan salah, jengkol selain enak di santap ternyata jengkol punya manfaat lain.
Berikut tiga manfaat mengkonsumsi jengkol :
Mencerahkan Wajah
Mengonsumsi makanan yang memiliki kandungan vitamin C tinggi adalah salah satu rahasia kulit wajah awet muda bagi orang-orang zaman dulu.
Jengkol menjadi salah satu jenis makanan yang memiliki banyak kandungan vitamin C dan bisa membuat wajah selalu terlihat lebih cerah.
Selain itu, jengkol adalah salah satu jenis makanan khas Indonesia, sehingga masyarakatnya pun rata-rata menyukai jenis makanan ini.
Menangkal Radikal Bebas
Manfaat jengkol untuk kecantikan kulit wajah selain mengandung vitamin C tinggi, juga kaya akan kandungan vitamin A. Kedua vitamin ini sangat ampuh menangkal paparan radikal bebas.
Kemudian, warna kulit yang sebelumnya tidak rata jadi merata berkat adanya kandungan vitamin C tinggi dalam jengkol.
Kulit Menjadi Glowing
Selain itu, jengkol memiliki antioksidan tinggi yang mampu meremajakan sekaligus mencerahkan kulit. Oleh karena itu, kulit wajah bisa terlihat lebih glowing atau bercahaya.
Agar bisa mendapatkan manfaat jengkol tersebut, Anda harus mengonsumsinya secara rutin. Tapi ingat, jangan sampai mengonsumsi jengkol secara berlebihan.