Foto Ilustrasi/halodoc
Jakarta, Spasi-id.com – Kentut kerap diidentikkan dengan sesuatu yang memalukan. Terutama jika kentut mengeluarkan suara atau bau.
Padahal, kentut adalah hal yang wajar dialami oleh manusia. Ini adalah produk sampingan dari sistem pencernaan kita.
Meskipun terkadang menimbulkan bau yang tidak sedap, kentut merupakan suatu proses yang alami dalam sistem pencernaan karena baik bagi kesehatan tubuh.
Berikut ini adalah beberapa manfaat ketika kentut
- Mengurangi rasa sakit pada perut
Ketika terjadi penumpukan gas, Anda akan merasa tidak nyaman dan timbul rasa sakit.
Namun, ketika gas tersebut dilepaskan tentu akan mengurangi tekanan, jadi rasa sakit di perut bisa berkurang.
- Mengurangi kembung
Kembung disebabkan oleh retensi cairan atau gas di dalam perut. Meskipun kembung mungkin tidak benar-benar berbahaya dalam arti sebenarnya, itu bisa menyebabkan ketidaknyamanan. Oleh karena itu, Anda bisa membuat perut Anda merasa lebih baik dan meredakan kembung dengan kentut atau buang gas.
- Baunya bermanfaat bagi kesehatan
Anda mungkin akan terkejut bahwa bau kentut bisa bermanfaat bagi kesehatan Anda. Namun, itulah kenyataannya. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa senyawa hidrogen sulfida yang terkandung dalam kentut sebenarnya dapat menyelamatkan Anda dari penyakit di kemudian hari.
Sedangkan kentut yang berbau seperti telur busuk, mempunyai peran penting dalam mencegah stroke dan penyakit jantung dengan cara mencegah kerusakan sel.
- Menunjukkan usus bakteri sehat
Kentut bisa menjadi indikator kunci dalam menentukan seberapa sehat Anda. Anda pasti akan menghasilkan lebih banyak gas, misalnya jika Anda sehat dan memiliki pencernaan yang baik. Kentut memfasilitasi bakteri usus Anda ke dalam pencernaan yang lebih efisien.