foto ilustrasi
Jakarta, Spasi-id.com – Varises adalah pelebaran atau pembengkakan pembuluh darah vena akibat penumpukan darah di dalam pembuluh tersebut. Kondisi ini menyebabkan pembuluh vena berwarna keunguan atau biru gelap, dan tampak menonjol.
Namun Varises ini lebih sering terjadi pada wanita daripada pria. Kondisi ini sering terjadi pada area tungkai, terutama betis. Biasanya terjadi pada orang yang berat badannya berlebih, atau orang yang pekerjaannya mengharuskan ia berdiri atau duduk dalam waktu lama.
Varises dapat dicegah dengan rutin berolahraga dan menjaga pola makanan. Selain itu kondisi itu bisa diobati dengan sejumlah bahan alami.
Berikut cara mengobati Varises dengan bahan alami:
- Minyak Zaitun
Mengoleskan minyak zaitun di area yang terkena varises akan bermanfaat untuk meningkatkan sirkulasi darah. Hal ini juga dapat mengurangi peradangan yang membuat varises hilang.
- Minyak Chamomile
Mengoleskan minyak chamomile sebelum tidur secara rutin diketahui mampu melancarkan aliran darah di pembuluh darah. Kondisi pembuluh darah yang lancar ini bisa membuat kamu terbebas dari varises.
- Bawang Putih
Bawang putih dikenal ampuh untuk memperlancar aliran darah. Selain mampu mengurangi Peradangan.
Kamu bisa memperoleh manfaat ini dengan mengoleskan bawang putih dan minyak zaitun di area yang terkena varises untuk menghilangkannya.
- Kubis
Kubis adalah salah satu sayuran yang kaya dengan vitamin A, C, E, B1, B2, K, kalium, magnesium, kalsium, besi, fosfor, tembaga, sulfur dan serat.
Nutrisi ini membantu untuk menghancurkan fermentasi dalam darah sehingga bisa menghindarkanmu dari varises.
- Cuka Apel
Cuka apel tak hanya bisa membantu dalam menurunkan berat badan. Minum cuka apel juga akan meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi pembengkakan pembuluh darah yang jadi penyebab varises.